Specials

Fastenwoche (nach Buchinger) im Frühjahr und Herbst

Online-Kurse: Yoga + Pilates , Faszien-Yoga sowie Meditation
in Zusammenarbeit mit der VHS Charlottenburg-Wilmersdorf (Buchung bitte über die VHS).

Achtsamkeitstage als Ergänzung eines MBSR-Kurs bzw. Vertiefung der eigenen Meditationspraxis
Kurse zur Entwicklung von mehr (Selbst-)Mitgefühl (MBCL) auf Anfrage

Personal Training mit individuell angepasstem Programm (Yoga, Meditation, begleitete Fastenzeiten)
Vereinbaren Sie einfach einen ersten Beratungstermin.

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