> Es gibt wöchentlich mehrere
Hatha Yoga-Angebote, eine achtsame und ruhige Praxis.
> Hatha Yoga + (mit Schwung) ist eine Kombination mit schwungvollen Elementen aus dem Faszientraining.
> Ashtanga Yoga Basic bietet eine Einführung in die dynamische Ashtanga-Yogapraxis.
Gerne können Sie zunächst eine Probestunde vereinbaren.
Alle Yogakurse im Yoga Atelier sind von den Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst!
Darüber hinaus biete ich Yoga-Online-Kurse an bei der
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf; Suche mit Kursleitung: Pinn
Alle MBSR-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Auch Online-Meditation kann ein guter Einstieg sein, um erste Meditations-Erfahrungen zu sammeln.
Mein Angebot hierzu finden Sie bei der
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf; Suche mit Kursleitung: Pinn
Zur Entwicklung von mehr (Selbst-)Mitgefühl biete ich auch MBCL-Kurse an; Kurstermine auf Anfrage.
Den aktuellen Kursplan im Yoga-Atelier-Berlin finden Sie hier.